TERAPEUTICKÝ RODIČOVSKÝ PODCAST
Rozebíráme pro vás běžné rodičovský fuckupy a bezmocnosti. A místo nich vám nabízíme efektivnější postupy na náročný rodičovský situace. Abychom tak často nemuseli počítat do tří a bylo nám doma spolu s dětmi líp
Poznáš se v tom?
Podcast je určený pro rodiče, kteří chtějí doma víc klidu, spolupráce a jistoty i v náročných situacích.
Rodiče malých dětí
Každodenní konflikty, hranice, odchody, emoce a velká únava.
Rodiče školáků
Tlak školy, výkon, motivace, vztahy se spolužáky a domácí režim.
Rodiče puberťáků
Napětí, vzdor, emoce, samostatnost a znovunastavení komunikace v rodině.
Přetížení rodiče
Pocit selhání, výčitky, vztek a hledání funkčního způsobu, jak to doma zvládnout.
V čem podcast pomáhá nejvíc
Místo univerzálních pouček dostanete vysvětlení, proč se to děje, a jak reagovat způsobem, který dlouhodobě funguje.
Hysteráky a výbuchy emocí
Co dělat, když dítě řve, odporuje nebo odmítá spolupráci - bez vyhrožování a bezmoci.
Rodičovský vztek a vina
Jak pracovat s rodičovským vztekem, vinou a tlakem na dokonalost, který doma všechno zhoršuje.
Konflikty v rodině
Jak zvládat rozdílné názory rodičů, sourozenecké konflikty a napětí, které se vrací dokola.
Nejposlouchanější podcast o výchově v ČR
21. místo v anketě Podcast roku 2025
47+
epizod
80+ h
nahraného času
Nejnovější epizoda
Další epizody
Hlasy, které vás provedou
Vlaďka Bartáková
Vlaďka Bartáková je psycholožka, terapeutka a autorka projektu 'Jak vychovávat a nezbláznit se'. Po vlastních výzvách s výchovou dětí studovala dětskou psychiku a absolvovala trénink Efektivního rodičovství. Nyní pomáhá rodičům lépe rozumět svým dětem a má výcvik v párové terapii.
Michaela Zavadil Tallová
Míša je tvůrkyně podcastu o mateřství. Po náročném období s vlastní dcerou našla útěchu v anglických podcastech během procházek. Toto ji inspirovalo k založení vlastního podcastu, kde sdílí zkušenosti českých a slovenských maminek.
Hlavní tematické okruhy
Obsah je rozdělený tak, aby sis snadno našla téma, které právě řešíš doma.
Emoce dítěte
Jak chápat dětské reakce a jak je bezpečně provést silnou emocí.
Sebehodnota a vývoj
Jak dítě podporovat bez nálepkování, ponižování a výkonového tlaku.
Hranice a spolupráce
Jak nastavovat pravidla tak, aby byla jasná, pevná a zároveň respektující.
Rodičovské přetížení
Jak pečovat o rodičovské zdroje, aby bylo z čeho vychovávat.
Vztahy v rodině
Jak řešit sourozence, partnerství, prarodiče i školní kontext jako jeden celek.
Když běžné rady nestačí
Jak poznat chvíli, kdy už je dobré hledat další odbornou pomoc.
Začni těmito epizodami
Pokud začínáš, tyto díly dají rychlý základ pro lepší komunikaci a menší napětí doma.
O emocích
Jak zvládat silné emoce dítěte i vlastní reakce v krizové chvíli.
O hranicích
Jak nastavovat limity bez nekonečného opakování, křiku a boje o moc.
O rodičovském vzteku
Jak předcházet výbuchu, co dělat během něj a jak vztah po konfliktu opravit.
O partnerských neshodách
Jak se neshodnout ve výchově a přitom neztratit partnerství.
Prozkoumej všechny epizody
Najdi téma, které právě řešíš doma.
Pusť si pokračování na Spotify
Všechny epizody najdeš na jednom místě. Otevři Spotify a pokračuj podle toho, co doma právě řešíte.
Wall of love
Co rodiče na podcastu oceňují
4,9 / 5
+ 100 zpráv od posluchaček
“Milé dámy, díky moc za úžasný podcast. Je pro mě až neuvěřitelné, jak můj mozek chápe, co Vlaďka říká. To se mi moc často nestává a že už jsem toho načetla a nakoukala :-) Takhle vlastně hrozně jednoduše dokážete vyjádřit, jak se někde v hloubi duši chci jako máma chovat, ale horkotěžko to vydolovávám zpod nánosů zažitých automatismů z mého dětství a dobrých rad okolí. Takže ještě jednou díky za velkou podporu, kterou mi váš podcast dal a já jdu dál zdolávat naše emoční Himaláje...”
Veronika
“Mam za sebou 4 ruzne kurzy rodicovsti a asi 20 prectenych knizek na tohle tema a tenhle dil mi dal mnohem vic. Veta "to, jak se chova moje dite nedefinuje to, jaky jsem rodic" je pro me naprosto prelomova a taaaak uklidnujici. To si snd necham vytetovat 😅 Tolik veci, ktere jsem delala jen pro to, aby ostatni videli, ze to delam podle nich dobre. Diky za Vas! ❤️”
Bibi
“Milé dámy, vy jste balsam na mateřskou duši a zdrojování v jednom ❤️ Moc děkuji za práci, kterou děláte a sdílite.”
smily32
“Doufam, ze vyhrajete podcast roku a proskolenych rodicu bude cim dal vic☺️Myslim, ze je normalne poznavam na hristich. A dekuju za ne! Mozna by to chtelo i nejaky merch? 😉 To bych si pak byla jista, ze jsme ze skupiny😂”
Eva
“Holky... Jak vám jen poděkovat 🥹 u tohohle podcastu často zadržuju slzy. Míša mi úplně mluví z duše 🙏 a Vlaďka, to je takovej balzám na duši... Děkuju ❤️ doufám, že víte, že pomalu měníte svět k lepšímu 🥰”
Pavliina
“Moc díky za výborný díl a za celý podcast. Ale dneska bych chtěla poděkovat hlavně Vlaďce za sdílení toho, jak moc je tam i pro toho desetiletého syna. Mě vám to přineslo takový klid do duše! Člověk je vychovaný v "hlavně musíš všechno sama" a "když budeš pomáhat, nic se nenaučí" a překovávat tyhle vnitřní hlasy i hlasy okolí a jít za tím, že cítím, že můj prvňáček teď a tady potřebuje nějak podpořit a že to chci dělat jinak, je někdy fakt náročné.”
Veronika
“Milé dámy, díky moc za úžasný podcast. Je pro mě až neuvěřitelné, jak můj mozek chápe, co Vlaďka říká. To se mi moc často nestává a že už jsem toho načetla a nakoukala :-) Takhle vlastně hrozně jednoduše dokážete vyjádřit, jak se někde v hloubi duši chci jako máma chovat, ale horkotěžko to vydolovávám zpod nánosů zažitých automatismů z mého dětství a dobrých rad okolí. Takže ještě jednou díky za velkou podporu, kterou mi váš podcast dal a já jdu dál zdolávat naše emoční Himaláje...”
Veronika
“Mam za sebou 4 ruzne kurzy rodicovsti a asi 20 prectenych knizek na tohle tema a tenhle dil mi dal mnohem vic. Veta "to, jak se chova moje dite nedefinuje to, jaky jsem rodic" je pro me naprosto prelomova a taaaak uklidnujici. To si snd necham vytetovat 😅 Tolik veci, ktere jsem delala jen pro to, aby ostatni videli, ze to delam podle nich dobre. Diky za Vas! ❤️”
Bibi
“Milé dámy, vy jste balsam na mateřskou duši a zdrojování v jednom ❤️ Moc děkuji za práci, kterou děláte a sdílite.”
smily32
“Doufam, ze vyhrajete podcast roku a proskolenych rodicu bude cim dal vic☺️Myslim, ze je normalne poznavam na hristich. A dekuju za ne! Mozna by to chtelo i nejaky merch? 😉 To bych si pak byla jista, ze jsme ze skupiny😂”
Eva
“Holky... Jak vám jen poděkovat 🥹 u tohohle podcastu často zadržuju slzy. Míša mi úplně mluví z duše 🙏 a Vlaďka, to je takovej balzám na duši... Děkuju ❤️ doufám, že víte, že pomalu měníte svět k lepšímu 🥰”
Pavliina
“Moc díky za výborný díl a za celý podcast. Ale dneska bych chtěla poděkovat hlavně Vlaďce za sdílení toho, jak moc je tam i pro toho desetiletého syna. Mě vám to přineslo takový klid do duše! Člověk je vychovaný v "hlavně musíš všechno sama" a "když budeš pomáhat, nic se nenaučí" a překovávat tyhle vnitřní hlasy i hlasy okolí a jít za tím, že cítím, že můj prvňáček teď a tady potřebuje nějak podpořit a že to chci dělat jinak, je někdy fakt náročné.”
Veronika
“To je tak milý rozhovor. Kdy informace můžou a jsou předané s příklady z praxe, laskavě, věcně ale bez nějaké úzkosti, že pořád ať vlastně udělám cokoliv, nebo řeknu, vyvolám a způsobím dítěti vlastně trauma. Je to svoboda tohle to slyšet a přitom slyšet vlastně, že stačí cit a selský rozum. Holky super podcast 🩷 těším se na další díly.”
Petra
“Ahoj vsem,nekonecne dekuju za vasi praci,mam vas predplacene pul roku a predplatim si znovu ❤️. Jste pro me pruvodkyne, kdyz pochybuju, ze to dava smysl, poustim si vas znovu a znovu (ruzne epizody).”
Jana
“Dobry den, strasne moc dekuji za tento dil. Nejen k tomu, co resim ted, ale i k tomu, co jsem prozila. Lepe mi to pomaha chapat i samu sebe. Obcas mam presne strach, ze dceri nejakym mym rozhodnutim zpusobim trauma. Ale fakt me hodne hreje, ze kdyz porad budu ten bezpecny pristav a dovolim ji cejtit vsechno, ze to spolecne vsechno muzeme zvladnout. Moc diky, uzasny dil. 🥰”
Gabriela
“Dobrý den, děkuju za další skvělou epizodu. Já snad lepší podcast nikdy neposlouchala - jste neskutečně vtipné, trefné, autentické, ale zároveň konkrétní a věcné, jdete do hloubky a nádherně tak rozšiřujete perspektivu a nadhled. Díky za vaši práci, za osvětu, kterou šiříte, za to jak měníte svět 🤍.”
Zuzana
“Ďakujeme krásne! ❤️❤️❤️ ja som už vďaka predchádzajúcim dielom podcastu a aj dielu o škôlke bola lepšie pripravená na nástup skoro 4r syna, ktorý minuly rok chodil do škôlky… :) nesmierne ľudsky, podporne a láskavo nám to podávate ❤️ necítim sa za nič vinná, som láskavá aj k sebe a dokážem byť laskavejšia a vnímavejšia aj k škôlkarovi ❤️”
Monika
“Dobry den, dekuju za Vas podcast, to by mela byt povinna vybava pro kazdou tehotnou. Dala bych Vas do balicku, co se rozdavaj na predporodnich kurzech a v porodnici. Misto perlanu a letaku na masticky 😃”
Alena
“To je tak milý rozhovor. Kdy informace můžou a jsou předané s příklady z praxe, laskavě, věcně ale bez nějaké úzkosti, že pořád ať vlastně udělám cokoliv, nebo řeknu, vyvolám a způsobím dítěti vlastně trauma. Je to svoboda tohle to slyšet a přitom slyšet vlastně, že stačí cit a selský rozum. Holky super podcast 🩷 těším se na další díly.”
Petra
“Ahoj vsem,nekonecne dekuju za vasi praci,mam vas predplacene pul roku a predplatim si znovu ❤️. Jste pro me pruvodkyne, kdyz pochybuju, ze to dava smysl, poustim si vas znovu a znovu (ruzne epizody).”
Jana
“Dobry den, strasne moc dekuji za tento dil. Nejen k tomu, co resim ted, ale i k tomu, co jsem prozila. Lepe mi to pomaha chapat i samu sebe. Obcas mam presne strach, ze dceri nejakym mym rozhodnutim zpusobim trauma. Ale fakt me hodne hreje, ze kdyz porad budu ten bezpecny pristav a dovolim ji cejtit vsechno, ze to spolecne vsechno muzeme zvladnout. Moc diky, uzasny dil. 🥰”
Gabriela
“Dobrý den, děkuju za další skvělou epizodu. Já snad lepší podcast nikdy neposlouchala - jste neskutečně vtipné, trefné, autentické, ale zároveň konkrétní a věcné, jdete do hloubky a nádherně tak rozšiřujete perspektivu a nadhled. Díky za vaši práci, za osvětu, kterou šiříte, za to jak měníte svět 🤍.”
Zuzana
“Ďakujeme krásne! ❤️❤️❤️ ja som už vďaka predchádzajúcim dielom podcastu a aj dielu o škôlke bola lepšie pripravená na nástup skoro 4r syna, ktorý minuly rok chodil do škôlky… :) nesmierne ľudsky, podporne a láskavo nám to podávate ❤️ necítim sa za nič vinná, som láskavá aj k sebe a dokážem byť laskavejšia a vnímavejšia aj k škôlkarovi ❤️”
Monika
“Dobry den, dekuju za Vas podcast, to by mela byt povinna vybava pro kazdou tehotnou. Dala bych Vas do balicku, co se rozdavaj na predporodnich kurzech a v porodnici. Misto perlanu a letaku na masticky 😃”
Alena
“Naprostá pecka, bomba, pecka! Díky moc. Několikrát jsem si rekla, jo, takhle nějak jsem si to myslela, ale v množství všech rad a každodenního života se to ztratilo. Já osobne se pokusím zastavit a více se vcitit, a ono už to člověka bude vést, doufam😅. Pro mě je toto velká inspirace a velké pochopení me jako matky. Protože dost lidi nemůže maminky vůbec pochopit🥴. Takže vlastně díky za terapii!😉 A těším se na další díl podcastu.”
Marie
“Díky, díky, díky. Přesně to jsem také potřebovala. Díky vašim podcastům jsem si ustála svůj postoj a beru to s větším nadhledem :-)”
Pavla
“Jak vás tak poslouchám, každá další epizoda je má oblíbená 😅💛 a děkuji za tu pasáž o učení, tohle mě jako matikářku hrozně prudí na tom celém školském systému, sama tímhle stylem funguju už tak nějak automaticky, ale vím, že pak moji studenti narazí v těch dalších vrstvách a u dalších kolegů 🥲”
Eliska
“U téhle epizody jsem si pro sebe konečně pojmenovala, co je podle mě podstatou vašeho podcastu: že cílem výchovy je pomoci dětem rozkvést a naučit je, jak si to kvetení umožňující prostředí kolem sebe vytvářet i sám, ne z nich vytvořit někoho jiného nebo je vyřešit. A v téhle filozofii je mi tak dobře ♥️🥹”
Eliska
“Ladies, poslouchala jsem váš podcast od začátku a návody mě vytáhly z průseru, pak jsem předplatné zrušila a jsem opět tady. Díky za vás, jsem opravdu od srdce vděčná, že jste tady a můžu vás poslouchat. Jste mou inspirací, jak to chci dělat, když jsem se na té cestě ztratila. Zjistit, že nejsem jediná matka, které se to sere, tady k tomu dílu není asi co dodat bylo tam řečeno vše. Tenhle podcast je fakt léčivý 💖💖💖💖💖 moc děkuji”
Petra M.
“Naprostá pecka, bomba, pecka! Díky moc. Několikrát jsem si rekla, jo, takhle nějak jsem si to myslela, ale v množství všech rad a každodenního života se to ztratilo. Já osobne se pokusím zastavit a více se vcitit, a ono už to člověka bude vést, doufam😅. Pro mě je toto velká inspirace a velké pochopení me jako matky. Protože dost lidi nemůže maminky vůbec pochopit🥴. Takže vlastně díky za terapii!😉 A těším se na další díl podcastu.”
Marie
“Díky, díky, díky. Přesně to jsem také potřebovala. Díky vašim podcastům jsem si ustála svůj postoj a beru to s větším nadhledem :-)”
Pavla
“Jak vás tak poslouchám, každá další epizoda je má oblíbená 😅💛 a děkuji za tu pasáž o učení, tohle mě jako matikářku hrozně prudí na tom celém školském systému, sama tímhle stylem funguju už tak nějak automaticky, ale vím, že pak moji studenti narazí v těch dalších vrstvách a u dalších kolegů 🥲”
Eliska
“U téhle epizody jsem si pro sebe konečně pojmenovala, co je podle mě podstatou vašeho podcastu: že cílem výchovy je pomoci dětem rozkvést a naučit je, jak si to kvetení umožňující prostředí kolem sebe vytvářet i sám, ne z nich vytvořit někoho jiného nebo je vyřešit. A v téhle filozofii je mi tak dobře ♥️🥹”
Eliska
“Ladies, poslouchala jsem váš podcast od začátku a návody mě vytáhly z průseru, pak jsem předplatné zrušila a jsem opět tady. Díky za vás, jsem opravdu od srdce vděčná, že jste tady a můžu vás poslouchat. Jste mou inspirací, jak to chci dělat, když jsem se na té cestě ztratila. Zjistit, že nejsem jediná matka, které se to sere, tady k tomu dílu není asi co dodat bylo tam řečeno vše. Tenhle podcast je fakt léčivý 💖💖💖💖💖 moc děkuji”
Petra M.
Často se ptáte
Odpovědi na nejčastější otázky od rodičů, kteří s podcastem začínají.
Není. Najdete tu témata od batolat přes školáky až po pubertu a partnerské neshody ve výchově.
Právě pro tyto chvíle je podcast určený. Vysvětluje, proč běžné rady někdy selhávají, a nabízí použitelnější postupy.
Každá epizoda propojuje psychologické vysvětlení s konkrétními příklady a kroky do běžného dne.
Ano, velká část obsahu řeší právě rozdílné rodičovské přístupy a způsob, jak spolu mluvit bez dalšího konfliktu.
Jak vychovávat a nezbláznit se
Semináře a webináře 'Jak vychovávat a nezbláznit se' jsou intenzivní vzdělávací programy určené pro rodiče, pedagogy a všechny, kdo se chtějí aktivně podílet na výchově dětí. Přesně zacílené workshopy a přednášky od předních odborníků v oboru vám přinesou osvědčené metody a praktické návody na každodenní výzvy rodičovství.
Mlíko v hlavě
Podcast 'Mlíko v hlavě' je věnovaný všem rodičům, kteří se navigují nástrahami rodičovství v dnešním složitém světě. Nabízíme vám inspirující rozhovory s odborníky na výchovu dětí, psychologii a zdraví, ale také autentické příběhy od mam a tatínků jako jste vy. Naším cílem je poskytnout vám praktické rady, podporu a trochu odlehčení na vaší cestě rodičovstvím. S 'Mlíkem v hlavě' budete vždy v obraze o tom, jak být co nejlepším rodičem, kterým můžete být.
Co na vás čeká navíc
Prohloubit znalosti z podcastu? Obojí platformy nabízejí exkluzivní obsah, který vám pomůže jít o krok dál.
Více než 80 hodin rodičovské podpory
40+ exkluzivních epizod v audiu i videu
Speciály a bonusové materiály, které jinde nenajdete
Žádné teaserování. Rovnou obsah, který pomáhá.
Začněte epizodou, kterou teď nejvíc potřebujete
Vyber si epizodu podle toho, co doma právě řešíte. Každý díl je postavený tak, aby přinesl úlevu, porozumění a konkrétní další krok.